Dla osób, które zaczynają od zera
Kurs nie wymaga specjalnego przygotowania.
Фитнес с резинками
Курс «Фитнес с резинками» — онлайн-программа для эффективных и безопасных тренировок с резиновыми петлями.
5 tematówod zeracertyfikat UA i ENnielimitowany dostęp
Zobacz lekcję przed zakupem
Co otrzymasz
- Certyfikat ukończenia. Wydawane pod warunkiem zdania egzaminu końcowego
- Poziom wiedzy. div]:bg-bg-000/50 [&_pre>div]:border-0.5 [&_pre>div]:border-border-400 [&_.ignore-pre-bg>div]:bg-transparent [&_.standard-markdown_:is(p,blockquote,h1,h2,h3,h4,h5,h6)]:pl-2 [&_.standard-markdown_:is(p,blockquote,ul,ol,h1,h2,h3,h4,h5,h6)]:pr-8 [&_.progressive-markdown_:is(p,blockquote,h1,h2,h3,h4,h5,h6)]:pl-2 [&_.progressive-markdown_:is(p,blockquote,ul,ol,h1,h2,h3,h4,h5,h6)]:pr-8"> _*]:min-w-0 gap-3 standard-markdown"> Kurs nie wymaga specjalnego przygotowani
Dla kogo
Dla praktyków, coachów, HR i trenerów
Aby dodać praktyczne narzędzia do swojej pracy.
Dla liderów zespołów
Aby lepiej rozumieć ludzi i rozwiązywać konflikty.
Program kursu
5 tematów. Po każdym krótki test.
Демонстрация выполнения основных упражнений для проработки пресса и кора.
Jak przebiega nauka
Wideolekcje
Nagrania, w dogodnym czasie
Materiały
Autorskie podręczniki do kursu
Test końcowy
Po nim certyfikat
Aplikacja
iPhone, Android i strona
Aplikacja Expert X
Tak wygląda lekcja tego kursu
- Wideo po 25 minut, można pobrać i oglądać bez internetu
- Asystent kursu odpowiada na pytania od razu
- Postęp zapisuje się w telefonie i na stronie
Eksperci
Anastazja Szewczenko
Absolwentka Szkoły Federacji Kulturystyki. Trenerka i dietetyczka w programie telewizyjnym „Schudnij na Wyzwaniu”. Kandydatka na Mistrza Sportu w Muay Thai w Szkole Kyokushinkai. Ponad 8 lat doświadczenia w tych dziedzinach. Metodyk w Expert
Cena i płatność
Bez dopłat i ukrytych opłat.
Co będzie po płatności
- Dostęp w aplikacji otworzy się w 2 minuty
- Mail z potwierdzeniem i linkiem przyjdzie na pocztę
- Zwrócimy środki w ciągu 14 dni, jeśli ukończono mniej niż 2 lekcje
6 rat
monobank, PrywatBank
457 ₴/mies.
3 raty
monobank, PrywatBank
913 ₴/mies.
Od razu
Karta, Apple Pay, Google Pay, PayPal
2740 ₴
Co dalej
Ten kurs wchodzi w skład zawodu. Jego cenę zaliczymy do pakietu.
Częste pytania
Nie znalazłaś odpowiedzi? Zapytaj konsultanta albo asystenta.
Tak. Kurs nie wymaga specjalnego przygotowania i zaczyna się od podstaw.
Zacznij od pierwszego tematu dziś
457 ₴/mies. albo 2740 ₴ od razu. Dostęp w aplikacji 2 minuty po płatności.